Athlete-web リレーマラソン

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さあ！やろう！！

さあ，Awリレーマラソンをやってみませんか！？

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スポーツ活動を安全に楽しく行って頂くために必ずこちらをお読み下さい．
安全にスポーツ活動を行って頂くために

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Awリレーマラソンは，4kmもしくは10kmの距離を1グループ2名以上でリレーをしながら走ります．

特に難しいルールはありません．

走者の交代は，手によるタッチで行います．
また，走者の交代は自由に行えますが，必ず1人が1回100m以上の距離を走るようにして下さい．
その他詳しいルールは下記「オフィシャルルール」をご参照下さい．

複数のグループが集まり，競争をしながら行うとより盛り上がりさらに楽しめるでしょう．

例えば，職場の運動会などのスポーツイベントにAwリレーマラソンを取り入れてみてはいかがでしょうか？

その場合，距離や参加人数を調節するなどの工夫をすると良いでしょう．

Athlete-web リレーマラソン（Awリレーマラソン）とは，特定の距離をグループでリレーをしながら走り，そのタイムを競い合うスポーツです． 準備するもの： １）ストップウォッチ ２）必要に応じて，周回数やタイムなどをメモする紙・筆記具 距離について： Awリレーマラソンは，4kmの部と10kmの部の2部門があります． 参加者の体力などに合わせお好きな部門をお選び下さい． 参加人数について： Awリレーマラソンは，1グループ2名以上でご参加下さい． 実施場所について： Awリレーマラソンは，近隣の公共施設などの陸上競技場（トラック）などを利用してご参加下さい． スタート地点およびゴール地点について： スタート地点は，どこでも構いません． ゴール地点は，スタート地点と同じ場所となります． 周回数について： 4kmの部については， 200mトラックの場合，20周回 400mトラックの場合，10周回 10kmの部については， 200mトラックの場合，50周回 400mトラックの場合，25周回 となります． 周回数は，参加者（グループ）が責任を持ってカウントし，くれぐれも，数え間違えなどをしないように注意して下さい． 走者の交代について： Awリレーマラソンでは，バトンなどを使用せず，手によるタッチで，走者の交代を行なって下さい． Awリレーマラソンは，1人が必ず1回100m以上走れば，どのように走者の交代をしても構いません． 例えば，4kmの部に5名でご参加される場合，5名中4名の参加者がそれぞれ100mずつ走り，残りの1名が3600mを走ってもOKです． または，5名全員が100mずつ何回走っても構いません． *Awリレーマラソンは，1人の参加者が必ず1回100m以上走ることを義務付けております． タイムの計測について： タイムの計測は，ストップウォッチを用いて行なって下さい． Awリレーマラソンの記録は，分：秒までとなります． *0コンマ以下は切り捨てとなります． 例えば，32分42秒59の場合，32分42秒がそのグループの記録となります． タイム計測や周回数の間違いをしないように，参加者以外に計測係を設けることをお勧めいたします．