TOTAL Conditioning Lab.は「パーソナルトレーニング」,「ストレングス&コンディショニング」等の各種サポート活動を通じて,皆さまのスポーツライフ,フィットネスライフ,ウエルネスライフを創造しています.
「TCLパーソナルトレーニング」は,肩こり・腰痛・関節痛・生活習慣病の解消・予防,ボディメイキング,スポーツコンディショニング等,皆さまの目的や症状,身体状況等,個々の特性に合わせた「多彩なトレーニングプログラム」を正しい知識と豊富な指導経験を有するパーソナルトレーナーが提供し,皆さまの目標達成・目的達成をサポートする個別トレーニング指導です.

TOTAL-Conditioning Lab.では,

● 生活習慣病(糖尿病,高血圧症,高脂血症 etc.)の改善・予防
● 肩こり・腰痛・関節痛の改善・予防
● スポーツパフォーマンスの向上
● スポーツ障害の改善・予防
● ボディメイキング
● アンチエイジング

といった皆さまの様々な目的に対するパーソナルトレーニング指導を行なっています.
パーソナルトレーニングはこんな方にお勧めです.

● 確実にトレーニング効果を上げたい方
● 医師からリハビリとして運動を勧められている方
● スポーツパフォーマンスを高めたいアスリート
● スポーツ障害に悩んでいるアスリート
● 徹底的にトレーニングを行ないたい方
● 他の人と一緒にトレーニングを行なうのが苦手な方

に特にお勧めです.